胡萝卜炖牛腩是一道家常的美食,胡萝卜和牛腩它们的蛋白质可以互补,使菜肴的蛋白质营养价值提高。

2、、白萝卜洗净,也切成块状;

做法
1、做法一1、锅中放水,烧开,把牛腩块的白萝卜块分别焯一下水;2、 焯好的牛腩及姜片、大料放入炖盅内,加入水,放在火上烧沸;3、撇去表面浮沫,盖好盖,用小火煲2小时左右;

时间:2024-11-04 09:14:44
胡萝卜炖牛腩是一道家常的美食,胡萝卜和牛腩它们的蛋白质可以互补,使菜肴的蛋白质营养价值提高。
2、、白萝卜洗净,也切成块状;
做法
1、做法一1、锅中放水,烧开,把牛腩块的白萝卜块分别焯一下水;2、 焯好的牛腩及姜片、大料放入炖盅内,加入水,放在火上烧沸;3、撇去表面浮沫,盖好盖,用小火煲2小时左右;