职业心理健康——困境中的挫折如何应对

1、首先是自我发现我是谁1. 本我2. 真我3. 超我意识与潜意识职业心理健康七标准

2、然后是突破自我困境分析1、内因：性格因素2、外因：家庭、工作、社会、环境挫折应对1、身-心-灵修养法2、提升AQ逆商

3、还有就是持续发展1. 结果导向，明确目标2. 职业习惯，承担责任3. 换位思考，推己达人4. 修正自我，迎接新生

4、最后是做到胜任职场1. 人际关系四个维度2. 建立良好工作关系3. 快乐工作幸福生活