长时间骨质增生怎么办

1、骨质增生的治疗方法有适当进行体育锻炼

2、骨质增生的治疗方法有及时治疗关节的损伤，如：某。宝（骨。质。顺。古。安。玉，贴）平时注意保暖，防湿寒。多吃蔬菜水果。

3、骨质增生的治疗方法有直流电药物离子导入法直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用,但因导入药物为液体,易挥发,药效不持久,限制了该方法的诊治效果。