炒海带怎么好吃？

 时间：2026-05-09 16:55:50

1、将海带洗净，浸泡二十分钟，捞出来捏去多余水分，切开，待用

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2、热锅中倒油，放大蒜，将海带倒入锅中 ，快速翻炒

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3、可加点水，盖上锅盖焖一会儿，七分钟后放盐，继续快速翻炒

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4、翻炒一两分钟海带就可以出锅啦

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