食补养生家常四季豆炒肉的做法

 时间:2026-02-15 12:37:46

1、将肉切丝提前加入生粉、生抽、老抽腌制十五分钟。

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2、再将四季豆、辣椒、蒜、姜分准备好备用。

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3、提前将水烧开,把切好的四季豆放开水里过一下,后面比较容易熟。

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4、锅烧热,倒入少量油,再将肥肉放油里煎炸35分钟。

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5、待肥肉炸至金黄,加入提前准备好的蒜、姜丝翻炒。

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6、加入肉翻炒2分钟。

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7、加盐、生抽、少量白糖(提鲜味)翻炒。炒熟后就可以装盘啦,味道真的不错!喜欢的小伙伴记得点赞+收藏哟!谢谢

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