脚踝扭伤怎么办

 时间:2024-10-15 11:23:29

脚踝扭伤首先要休息制动,防止损伤加重。在头两天进行冰敷,减少血管的继续出血和组织的渗出。两天以后改为热敷,进行消肿消炎的处理。制动时间根据脚踝肿胀情况而定,一般需要两到四星期。

  • 脚踝扭伤怎么办
  • 脚踝扭伤了怎么办才好呢
  • 脚踝韧带拉伤怎么办
  • 脚踝扭伤按摩手法
  • 脚踝疼痛什么原因
  • 热门搜索
    但愿人长久千里共婵娟的意思 什么是唛头 小确幸是什么意思 领悟的意思 reliable什么意思 面签是什么意思 阿凡达什么意思 红小豆的作用 变频器作用 十二星座最怕什么