1、我们要买到放心的食品，第一我们可以选择一些大规模的超市，像一些连锁超市。一般情况下，这些超市对于声誉特别看中，所以不会以次充好的，来伤害他们的信誉。
2、第二，就是我们买一些食品的时候，我们可以选择一些纯天然的食品，这样我们就不会迟到那些化学品了，买一些土特产跟一些当地的农民，这是比较好的选择。
3、第三，就是我们要注意一些不要太过于喜欢一些颜色艳丽，而且还有异味的食物，这样我们可能买上不良商品。
4、第四，就是我们要注意可以看看一些新闻，像许多的节目都是让我们知道一些不良商人的套路，这对于我们去分辨非常有帮助。
5、第五，就是我们要看看《每周质量报告》里面也有大量关于食品的分辨节目。
6、最后，就是我们要提高对于食品安全的关注，要注意这方面的消息。
