1、百病湿为先，很多人的身体免疫力差，就是和体内湿寒先关，夏天本身天气炎热，但是我们又经常吹空调，吃冷饮，寒气就会不知不觉在体内根深蒂固。所以我们经常会碰到大夏天感冒的事情。
夏天泡脚可以帮助去除体内湿寒，大量的出汗，把寒气都驱逐出来。
1、夏天泡脚还有另外一个好处，那就是美容养颜，当我们泡上满满一桶热水，过一会就会汗流浃背，全身的血液循环加快，就会帮助排除体内的毒素，女孩子长时间泡脚，对五脏六腑的滋养更大，所以久而久之就会面色红润。
1、人老脚先老，我们经常泡脚，就相当于给脚丫子做大保健，脚底的穴位非常的多，泡泡脚，然后按摩一下足底，我们全身都会按摩和锻炼。久而久之，我们的身体免疫力就会增强。
1、夏天泡脚还有一个好处，那就是给我们减压，让我们缓解疲劳，全身放松。血液循环加快，体内毒素排除，泡脚的时候，会放松我们的全身的肌肉，让我们一天的疲劳一扫而空。
1、夏天泡脚好处多多，当然我们一年四季都坚持泡脚，那么就是保健养生，延年益寿最好的，也是最简单的方法。可以让我们体态保持年轻，同时让我们的状态也保持活力，更多是保养我们的身体，至少让我们多活十年。
