1、 一是喝豆浆时千万不要加蜂蜜。原来，这豆浆中蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜中主要含有75%左右葡萄糖和果糖，并且还含少量有机酸，如果两者冲兑时，有机酸与蛋白质就会发生反应，产生懈吡赜痖变性沉淀，不能被人体吸收，只能是白喝了，浪费了钱不少，还影响了身体。
3、 三是喝蜂蜜时，请用温水服用，不能用沸水冲，这蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，如果你用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏其营养养成分。据专家介绍，最好用不超过35℃的温水冲饮。
5、 五是蜂蜜不要与孜然同食。原来，蜂蜜与孜然同食容易上火伤肝，会出现眼红肿蜜现象，另外，如果和鲫鱼同食会中毒。
