如何淘米才能保住营养

 时间：2024-12-19 07:34:22

1、不要使用流水清洗米，因为这样洗米，会流失大部分米中的蛋白质等营养，也不用热水去洗，热水会破坏米中的营养。

如何淘米才能保住营养
  • 如何淘米更有营养
  • 教你煮蛋的技能，保住鸡蛋营养
  • 冷水洗肉温水洗菜保住营养
  • 如何择菜能够更好的保留营养成分
  • 如何防止炒菜营养的丢失？
    • 热门搜索
    冬瓜汤的做法 风衣后面的腰带怎么系 煮花生的做法 开始用英语怎么说 拉条子的做法 黄焖牛肉的做法 肉丸子的做法 尖椒干豆腐的做法 白萝卜汤的做法 稚怎么读