炒芦笋的做法

 时间:2026-02-15 19:01:13

1、芦笋根部去皮,切成段备用

炒芦笋的做法

2、鲜虾仁,加入料酒、白胡椒、盐腌制15分钟

炒芦笋的做法

3、芦笋和虾仁先焯水断生,焯水时水里滴几滴食用油和加一点盐,这样处理炒的时间短一点,口感更脆!

炒芦笋的做法

4、起锅烧油加入蒜片炒出香味加入肉丝,肉丝发白加入焯水的芦笋和虾仁

炒芦笋的做法

5、炒2分钟就可以,因为芦笋之前已经焯水基本已经熟了,最后来点水淀粉勾芡,这样汁水能包裹在芦笋表面

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6、成品,出菜!

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