1、 苦瓜洗净切片，菠萝切小块，胡萝卜切丁
2、热锅少许热油，倒入胡萝卜先炒软。。
3、 加入苦瓜翻炒。。倒入少许白糖，炒均匀。。。
4、 倒入少许水，加盖煮一分钟。。
5、 倒入菠萝块，炒匀，翻炒片刻，，下少许盐就可以了。。。
Copyright © 2026 海能知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-21 23:56:48
1、 苦瓜洗净切片，菠萝切小块，胡萝卜切丁
2、热锅少许热油，倒入胡萝卜先炒软。。
3、 加入苦瓜翻炒。。倒入少许白糖，炒均匀。。。
4、 倒入少许水，加盖煮一分钟。。
5、 倒入菠萝块，炒匀，翻炒片刻，，下少许盐就可以了。。。