1、准备食材。

2、首先将豆角去根,去尖,依次做完。

3、胡萝卜去皮。

4、将去皮的胡萝卜切片。

5、再切丝,装盘备用。(如果喜欢吃辣的,可以把胡萝卜换成红辣椒)

6、豆角焯水,水烧开后加入豆角,加入少许食用油。

7、再加入少许盐,这个方法焯绿色食物会保持绿色蔬菜原有的绿色。

8、焯水后捞出立即过冷水,捞出淋干水份。

9、豆角切丝。(切的粗细根据个人喜欢)

10、全部切好的豆角丝装入盘中备用。

11、准备好纯肉原味肠。(没有不放也可以,或者放肉丝,香肠都可以。)

12、将肉肠切条状备用。

13、蒜瓣用刀身拍碎,蒜皮自然会脱落,再切碎。

14、所有食材准备完成。

15、起油锅,加入切好的蒜炒香。

16、再加入肉肠煸炒,加入少许料酒。

17、加入切好的胡萝卜丝。

18、再加入豆角丝,翻炒均匀,炒至豆角断生即可。

19、加入盐。(根据个人口味调味)

20、再加入糖,快速翻炒,关火。
