如何炖海鲅鱼

1、将海鲅鱼内脏处理好，切段备用。

2、将花生油放入锅里热油，倒入海鲅鱼。

3、火调小，将姜片、花椒、葱等放进去，连同海鲅鱼慢慢煎。中间定型后，可以翻动一下。

4、倒入酱油，加入适量的热水慢慢炖。

5、这个是炖好以后的海鲅鱼。