意志力薄弱怎么克服

1、避免诱惑你用不着总是把自己放在是不是考验毅力的境地，这似乎有思安反直觉，但许多证据表明那样的话，你的意志力很容易耗尽了。

2、做有意义的事基于自己价值观念的决定更容易做出来，因为你可以用自己的一贯的自我推测，而不用怎么下意识的控制自己，所以坚持自己的原则。

3、目标准确如果你贪图一举多得，一劳永逸，那么很有可能你没有足够的意志力去完成。