冬至按习俗应该吃什么

1、饺子。谈到饺子，应该是东汉名医张仲景为了治冻耳朵而出现的驱寒物，进而演变成为饺子，俗话说，冬至饺子夏至面，饺子当然是必不可少的冬至美食了，不仅美味可口，还可以祛寒。

3、羊肉或者狗肉。在北方的一些地方认为冬至天寒，而羊肉和狗肉可以壮阳补体，所有都有冬至进补的习俗。