1、西兰花摘小朵
五花肉切片,蒜拍扁,青蒜切段,红辣椒切片


2、热锅倒一点油把五花肉炒出油

3、加入蒜头和干辣椒
加入少许生抽给肉上色

4、炒至上色
加入花菜翻炒

5、少许盐和糖
花菜炒熟之后加入红辣椒和青蒜

6、继续翻炒至断生即可出锅

7、颜值高又下饭


时间:2026-02-12 07:50:00
1、西兰花摘小朵
五花肉切片,蒜拍扁,青蒜切段,红辣椒切片


2、热锅倒一点油把五花肉炒出油

3、加入蒜头和干辣椒
加入少许生抽给肉上色

4、炒至上色
加入花菜翻炒

5、少许盐和糖
花菜炒熟之后加入红辣椒和青蒜

6、继续翻炒至断生即可出锅

7、颜值高又下饭

