营养美味的西点

 时间:2024-10-31 15:41:42

1、材料:吐司一条,鸡蛋六个,番茄片六片,生菜叶六片调料:胡椒盐适量,番茄酱适量。,金华火腿六片。

2、①将生菜叶用盐水洗净备用。②取六片吐司,用杯子压成中空圆片备用。

3、③用高譬挝钣苈火预热烤盘3分钟,放入一片吐司,再放上一片中空吐司,打蛋于中空处,盖上一片火腿后,再以吐司覆盖,以高火烤40秒,翻面再烤40秒,取出,将吐司再翻面,掀开最上面的吐司,加入番茄片、生菜叶、胡椒盐和番茄酱,对切装盘即可。④第二次以后的吐司,烤盘只需以高火预热1分钟,再以高火烤1分钟,翻面再烤1分钟即可。

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