感冒吃什么好得快

1、西红柿西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。

2、萝卜民间有萝卜糖水的说法，就是将萝卜洗净，切成薄片，放于碗中，上面放上糖，搁置一夜，就溶成萝卜糖水，多次饮用，有良好的止咳化痰的功效。

3、海带海带含碘丰富，碘能促进甲状腺素分泌，产生热量。

4、莴笋莴笋中的碘含量高，对人体的基础代谢和体坼黉赞楞格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎，秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。

5、洋葱洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。