1、绿茶。绿茶中含有强效的抗氧化剂、螗徇吼笊维生素C，可以帮助消除体内的自由基，也可以抗辐射和氧化，保护细胞健康，促进细胞的新陈代谢，让肌肤保持健康状态，对经常面对电脑的上班族来说是最好的饮品。
2、菊花茶。菊花有明目清肝的作用，加入适量的蜂蜜，制成一杯菊花蜂蜜茶，可以让你恢复好的状态，对于解郁有很大的帮助。常饮菊花茶对眼镜和肝脏都非常有益。
3、玫瑰花茶。味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。它药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。常饮玫瑰花茶，还可以起到美容养颜的功效。
4、金银花茶。金银花属忍冬科藤本植物，用它的花与茶叶加工成金银花茶，具有清凉解毒、通经活络、抗炎、凉血止痢等作用。对于办公室工作人员来说，常饮金银花可以起到降火解毒的效果。
5、决明子茶。决明子有清热、明目、益筋骨的功效，另外还可以有效的治疗便秘问题，对于上班族来说是必不可少的饮品。
