营养黑麦高纤面包

 时间:2024-11-07 03:21:20

1、除黄油和小麦胚芽外的主要材料全部入面包桶内;每个品牌的面粉吸水率不同,建议预留10克左右,看面团状态后再酌量加入

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2、面包桶安放在面包机内,选择一个揉面程序,10分钟,面团成形且能扯出粗膜后,加入软化的黄油,继续揉15分钟左右

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3、查看一下面团状态,能扯出这种比较薄的膜就可以了,将小麦胚芽加入面团中,再继续揉几分钟

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4、直到小麦胚芽全部揉进面团,停止揉面程序,将面团收圆,放在桶中;桶上盖一块湿毛巾增加湿度,盖上外盖,选择一个“发酵”程序,不要看时间,看面团的状态

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5、面团取出放在揉面垫上,排气揉圆,松弛10分钟,盖保鲜膜防止表面变干;将松弛好的面团按扁,擀成和发酵篮差不多宽度的长方形,厚度约一公分

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6、从上向下轻轻卷起,要确保能面皮能够紧贴着卷,别有空隙

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7、发酵篮中撒面粉,端起来四周蘸满面粉,再将面包生坯滚一层面粉,封口朝上放在篮中,封口尽量捏严,防止烤的时候裂开变形;放在温暖湿润处进行二次发酵,现在天气冷,可以放在烤箱中发酵,温度30-35度之间

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8、出炉后移到晾架上,晾到手温时入袋封存。

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