早晨起床不想去食堂买早餐怎么吃才营养

1、首先肯定要拥有一个小功率的电锅或者电饭煲，然后倒入大约500~600g的水，当水烧开以后把两勺油放入锅中。

2、当水再次冒泡时把拉面或者挂面放入锅中，鸡蛋打开放入锅中，接着把盐放入锅中。

3、最后快出锅时把味精放入锅中混匀。葱可出锅时放在面条的表面也可直接放入。以上全部过程最多不超过15分中。

4、最后香喷喷的面煮鸡蛋出锅了，加一杯牛奶更有营养哦！