营养又美味的蒸空心菜

 时间:2026-04-25 17:54:28

1、空心菜洗净,切成两厘米左右的小段。

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2、倒入面粉。

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3、用手拌至每片菜叶上都裹上面粉,而且不粘连。

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4、锅内放凉水,笼屉上铺好笼布,

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5、将拌好的菜均匀的铺在笼屉上。开大火,开锅后蒸五到七分钟即可。

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6、蒸好后取出放凉,按自己的口味放上蒜泥,辣椒油,盐,醋等调味品调味即可。

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7、快来享用吧!

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