1、一般第一次添加辅食，要从米汤，或者是米粉开始。米粉最好是购买婴儿专用的。水，就是温开水即可，可以温度稍高一些，但是最好不要沸水。
2、米粉或者是米汤里，都不添加的调味剂，尤其是盐，和糖。不要以为孩子会觉得的没味儿，多孩子来说，任何味道都是新鲜的。而且过早添加调味剂，会增加孩子肠胃的负担。
3、孩子吃多少就冲多少，不要偷懒一次性多冲点儿，这样子孩子吃不了，超过两个小时，最好就不要再给孩子吃了。
1、当孩子八个月左右，慢慢的开始接受辅食了，就可以把汤状的辅食，做的稍微稠一些，还可以锻炼孩子咀嚼能力。
2、可以隔一段时间，就给孩子添加一种新的食物。让孩子有个接受的过程。如果发现孩子消化不良，或者不喜欢某种食物，就要立刻停止。
3、在这个过程中，千万不要强迫孩子吃辅食。从一开始吃辅食，孩子的态度，会影响孩子以后的吃饭问题。
