1、孩子开始吃辅食，一般是在6个月的时候。辅食添加的时间早了，会损伤孩子的肠胃功能。所以要注意添加辅食的时间。
2、辅食中，不要加入任何有调味的添加剂，比如，糖，盐等。孩子会任何味道都是好奇，不用担心，孩子会觉得辅食乏味。
3、一开始的时候，先不要给宝宝吃鸡蛋羹，宝宝还不能完全的消化蛋白质。可以先从米糊，米粉开始。
4、很多家长喜欢给孩子榨果汁喝。果汁里的糖分多。对孩子的牙齿不好。最好是给孩子吃水果泥。
5、1岁之内的孩子，不要喝蜂蜜，饮料等。可以先给孩子吃酸奶，奶酪。牛奶类，最好选择脱脂的牛奶。
6、控制孩子吃零食。家长可以自己给孩子做一些小零嘴。但是不要从超市购买，零食中的添加剂多。孩子零食吃多，会伤害肠胃。
