非油炸微波炉盐酥鸡

 时间:2024-11-15 21:37:26

1、鸡胸肉1块洗净切块,放入碗中

非油炸微波炉盐酥鸡

2、加入生抽15ml、米酒10ml、五香粉5g、红薯淀粉4g、白胡椒粉3g、植物油3g,抓匀腌制30分钟

非油炸微波炉盐酥鸡

3、鸡蛋2个打散,腌好的鸡肉一块块先沾上蛋液,再裹上面包糠,全部做好均匀铺在盘子上

非油炸微波炉盐酥鸡

4、放入微波炉高火加热2分钟,取出翻面,再次放入微波炉高火加热1分钟

非油炸微波炉盐酥鸡

5、撒上椒盐、辣椒粉

非油炸微波炉盐酥鸡

6、搭配番茄酱即可享用

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