如何制作枸杞小米粥

 时间:2026-04-21 23:12:54

1、首先准备电饭锅,奔堆比较懒!~~所以用的电饭锅,比较方便。

如何制作枸杞小米粥

2、小米小半碗,今天做的两个人的量,所以不多,家里爱吃小米。

小米营养丰富,易于消化,对胃有好处!~

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3、枸杞少许,枸杞是中药里面很重要的红宝石,现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能...

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4、先把水烧开,放入小米,煮15分钟左右,软了,开花口感好!~

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5、放入枸杞,枸杞不能放太早,时间久了,枸杞会有苦味,口感不好。

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6、煮开后,闷一小会儿。

好了,大功告成,是不是很简单呢?!

喜欢吃甜的,可以放一些白糖,我放了一小勺。可以盛出来开动了。

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7、营养美味,简单好做的,枸杞小米粥来啦!~

看过的朋友一定都会学会的,希望大家喜欢!~

如何制作枸杞小米粥

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