木耳煮多久几分钟能熟

1、2-3分钟

木耳在开水中续煮2-3分钟左右就熟了，木耳煮的时间太短，会使木耳表面携带细菌。

2、消化不良

木耳没煮熟吃了可能会出现消化不良的情况，影响身体健康。

3、注意时间

煮木耳的时候一定要注意时间，千万不能煮得太久，煮的时间过久会使木耳失去其脆脆的口感。

4、营养价值

木耳含有多种有益氨基酸和微量元素，营养十分丰富，具有很高的营养价值。