排结石的秘方

1、加强锻炼。俗话说“炼出一身汗，小病不用看”。

2、养成规律的作息制度。结石也是一种毒素，在规律的作息制度下，身体能够及时排毒，减轻身体负担。

3、多饮用开水，并且加适量的醋。因为结石多为碳酸钙系列化合物，酸碱中和化学反应能够消化掉部分结石。

4、饮食规律化，不暴饮暴食。早饭必吃，吃好。晚饭少吃。

5、多散步。饭后百步走，活到九十九。

6、多找医生咨询。经常定期到医院检查，能够及时掌握病情，适时合理做出决策。