1、多穿衣。这点大多数人都知道，可有些人却会因为穿多了显臃肿，或者穿多了，不好活动，而只穿薄薄的两层，这样下来，就很容易冷感冒。
2、风吹的日子少出门。冬天的风是寒凉的，没有一丝温度，吹到脸上，钻进衣领里都会让人忍不住打寒颤，如果出门就很容易患上感冒。
3、多喝水，喝水不仅能给身体补水，滋润皮肤，还能增强自身的体质，减少感冒的几率。
4、多吃富含维生素C的食物，比如番茄， 豆腐等，这些食物不仅能增强身体对外界的抵抗力，还能给身体补充足够的营养。
5、 如果打喷嚏了，要立马关好门窗，防止冷空气入屋，再打喷嚏。连续的打喷嚏，很容易让寒气入体，患上感冒。
6、少接触患了感冒的人，冬天的细菌病毒虽然没有春秋季节活跃，但还是会通过空气，从一个人传到另一个人身上。
