食补佳品蚕豆饼的做法

1、蚕豆煮熟剥壳，碾成末状，倒入二粉

2、加适量水，揉成面团

3、一份大火20分钟蒸熟

4、一份平底锅少许油煎熟

5、蒸熟的软糯

6、煎的外脆内软。好好吃。

7、做好了开始养生之旅吧