时间：2024-10-12 17:19:37
1、把水果洗干净，选一些自己喜欢的水果，但是苦瓜还有黄瓜是有利于减肥的
2、把水果放入榨汁机里，打开榨汁机，开始榨
3、把榨好的果汁导入被子中，早上和晚上可以和果汁
