食补养生蚕豆蛋花汤的做法

 时间:2024-10-13 01:01:52

1、蚕豆剥去外壳,取蚕豆米,洗净控水备用。

食补养生蚕豆蛋花汤的做法

2、锅中适量食用油,倒入蚕豆煸炒23分钟。

食补养生蚕豆蛋花汤的做法

3、倒入适量热水,大火煮开。

食补养生蚕豆蛋花汤的做法

4、调入盐。

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5、最后倒入打散的鸡蛋。(鸡蛋稍成型后再搅拌,不然就都碎成蛋花了。)

食补养生蚕豆蛋花汤的做法

6、把可爱营养的蚕豆变为好喝开胃的蚕豆汤吧,让家人感受舌尖美味。

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7、做好了开始养生之旅吧

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