1、首先打开开始菜单中的“设置”
2、进入左下角的“Windows更新”
3、打开右边更多选项下的“高级选项”
4、打开“传递优化”设置。
5、打开相关链接下的“高级选项”
6、手动设置“限制用于在后台下载更新的带宽流量”（尽量设置的大一些）
7、再修改“限制用于在后台下载更新的带宽流量”百分比即可
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时间：2026-02-14 04:31:04
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2、进入左下角的“Windows更新”
3、打开右边更多选项下的“高级选项”
4、打开“传递优化”设置。
5、打开相关链接下的“高级选项”
6、手动设置“限制用于在后台下载更新的带宽流量”（尽量设置的大一些）
7、再修改“限制用于在后台下载更新的带宽流量”百分比即可