怎么做营养丰富的排骨炖藕

 时间:2026-02-16 10:50:42

1、买来的排骨洗净备用。如下图片所示。

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2、上锅适量的加水,凉水入洗净的排骨进行烧煮。

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3、水开后,去除末,把准备好的花椒、葱、八角一起放入进行炖肉。

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4、等再次烧开锅后,加入适量的食盐继续烧煮入味。

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5、把洗净的藕去皮,切成如下的片备用。

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6、烧煮45分钟左右,加入切好的藕片一起小中火继续炖着入味。

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7、差不多一共烧煮1个小时左右的时间了,就撒入提前切好的葱花,搅拌均匀。

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8、再放入适量的味精,搅拌均匀后就装盘,一盘营养丰富的排骨炖藕就做好了。

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