营养早餐黑红豆豆浆

 时间:2026-02-12 07:01:32

1、我们首先将黑豆红豆用水浸泡约3个小时以上等用。

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2、然后我们将其洗干净以后,沥干水分。

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3、准备白糖少许。

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1、首先我们将沥干水分的黑红豆倒入我们的豆浆机中。

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2、加入适量的水,豆浆机中有刻度表,那么我们可以根据刻度表以及人员的数量来决定加水的多少。

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3、加好水以后我们将豆浆机的上盖给他合上。

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4、插上豆浆机的电源,这时候我们的豆浆机开始启动。

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5、我们按下选择键选择我们的食材类型,因为我们的黑红都是浸泡好的,所以我们选择“湿豆”这个选项。

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6、选择完毕后,我们去按最右侧的“启动”按钮。大约时间为35到45分钟左右即可完成。

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1、等到豆浆煮好以后我们将豆浆倒入我们的滤网中,如下图所示。

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2、使其自然滴入,最后我们将豆浆的残渣倒出即可。

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3、我们根据个人的喜好加入白糖适量即可。

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4、加好白糖以后,我们用筷子不停的搅拌。

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5、倒出即可享用美味的营养早餐之黑红豆豆浆。

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