时间:2026-04-21 19:58:41
1、1. 接上式,丁步抱球。
2、2.右手起,腋下打开,曲右肘于耳高。
3、3.右脚外斜45度上步,左手于左膝前方向外拔开,同时右脚蹬地呈弓步,右手前推。