用身边常见的食物缓解咳嗽嗓子沙哑？

1、1.食用盐、蜂蜜水、凉茶。

取适量食用盐，用温水冲化后饮入即可。

蜂蜜导入温热的开水中，引用。

直接引用凉茶。

2、2.吃雪梨、柿子、杨桃、苹果、葡萄等可以润喉的水果

3、3.银耳羹、鸡蛋羹、凉拌芹菜等食物