蔬菜煎饼,营养美味

 时间:2026-04-26 21:31:11

1、 

白菜、菠菜洗干净切碎,胡萝卜、南瓜洗阅迅干净去皮擦成侮胳丝,火腿切片。

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2、电饼铛烧热倒少许油,把鸡蛋煎成鸡蛋碎。

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3、把煎好的鸡蛋碎放入菜中,加入食用油、花椒粉、孜然粉、盐、味精调拌均匀。

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4、 

电饼铛上刷上一层油,把一张煎饼先铺在电饼铛上。(煎饼稍稍大些,但不受影响)

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5、把调好的菜均匀的铺在煎饼上。

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6、再把另一张煎饼盖在上面。盖上电饼铛煎制。

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7、一面煎好,再煎另一面,煎痕炼糟制两面金黄。

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8、揭开一张饼,用筷子翻一下菜,使其均匀受热。

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9、然后再把揭掉的那张饼铺在带菜的那张饼下面。

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10、从一边卷起。再卷另一边。最后从中间折上。

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11、再切成两半,香喷喷的煎饼即可食用喽!

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