1、关注天气变化，借助一些手机软件，例如微信镰矽缠镖城市服务里面的天气查询。冬天每天基本都会冷，但是也有变化，例如下雨天和太阳天可以根据紫外线情况增减衣物。
2、外出尽量多带一件衣服，热的时候可以减少衣物，但是冷的时候衣服不够就难以添加衣服防寒了，尤其冬天天气晴朗昼夜温差大。
3、如果在室内，可以适当增加一些保暖的地毯等等，就算赤脚走在上面也不会受冻。尤其是家里有小孩的时候很需要这些。
4、北方地区一般比较寒冷，需要暖气来维持整个室温。南方地区一般不需要这些，只要适当关好门窗防风就可以了。
5、人体暴露在空气里的部位，例如手和脸部，需要加强防护，寒风特别强烈的时候建议带上手套和防护帽以防冻伤。
