清热解暑苦瓜煲

 时间:2026-04-22 16:30:41

1、黄豆提前泡发

清热解暑苦瓜煲

2、排骨加少许料酒泡出血水,多冲洗两遍。

清热解暑苦瓜煲

3、苦瓜去白芯,切大块。

清热解暑苦瓜煲

4、锅里加足够的水,至少要没过排骨,同时低于最大刻度,水开舀出浮沬。

清热解暑苦瓜煲

5、放入姜片、黄豆和苦瓜,高压锅压20分钟,关火。

清热解暑苦瓜煲

6、出锅撒盐,根据自己的口味增减盐的用量。排骨没怎么味道,可自备蘸料。

清热解暑苦瓜煲

  • 夏季怎样清热解暑?
  • 吃什么食物清热解暑?
  • 营养又清热解暑苦瓜排骨汤怎样弄
  • 清热解暑的苦瓜海鲜汤怎样做才好吃
  • 清热解暑良方——苦瓜酿
  • 热门搜索
    wallpaper engine怎么用 win7怎么设置开机密码 公众号怎么制作 君威怎么样 论文参考文献怎么写 天使的翅膀怎么画 吉利远景怎么样 怎么查成考成绩 怎么节约用水 怎么买马