在炎炎夏季，很多人只要稍微活动，哪怕是非常小幅度的活动，也往往会大汗淋漓，就像洗了澡一般。然而也有一些人，无论天气多热、又如何运动，身体出汗却都很少，这是为什么呢？这种情况有什么危害吗？身体出汗少又该如何调理呢？
身体出汗少对身体有什么危害吗？热了就出汗，是属于正常现象，这不仅有助于身体散热，利于维持身体水分的生理平衡，而且汗液在皮肤表面具有酸化作用，有助于防御微生物的侵袭，保护皮肤。当身体出汗少时，可能会给身体带来以下危害。
造成排毒障碍。出汗是一个重要的代谢排毒途径，如果出汗太少，容易造成身体排毒障碍。久而久之，身体形成的毒素就越来越多，进而影响健康质量，产生疾病。
肺系统不畅通。夏天，人体应处于“皮毛开泄、汗出畅通”的状态，如果闭塞，身体出汗较少，则会使鼻子、皮毛、大肠等肺系统运作不畅，进而出现鼻塞、咽喉不利等症状。
肾结石风险。身体出汗有助于清除体内多余的盐分，故如果一个人经常不出汗，则易导致钙盐积聚于体内，从而使肾结石的风险上升。
