南瓜燕麦酥球的做法

 时间:2026-04-21 17:18:58

1、燕麦片加入大致四、五倍左右的水,大火煮开后转小火,煮至汤汁将近干时,关火晾凉,这时燕麦基本把水分吸干了。

南瓜燕麦酥球的做法

2、南瓜去皮切成块。

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3、将南瓜放入微波炉高火微熟,用勺子碾成泥,然后团成球。

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4、在盘中倒入多一点的淀粉,加少许色拉油、盐,把燕麦放入其中,用手搓成颗粒状。

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5、在南瓜球外包裹上燕麦颗粒,用手按实。

南瓜燕麦酥球的做法

6、锅中放多一些的油,烧到五六成热时,将南瓜燕麦球放入锅中用中火炸制,感觉油中有水分溅出时,说明外皮已经炸透,就可以捞出来了。

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