如何减少苦瓜的苦味

 时间：2026-04-25 08:21:11

1、将苦瓜的内囊壁尽量刮去，只留薄薄一层

如何减少苦瓜的苦味

如何减少苦瓜的苦味

2、将切好的苦瓜放入清水中浸泡5分钟

3、捞出趣墨浸泡好爱之讨的苦瓜，放入适量的盐、醋、生何舍抽、蒜即可

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