营养早餐——杂蔬鸡蛋疙瘩汤

 时间:2026-04-29 07:12:51

1、我做的是一人份。面粉里打入一个鸡蛋。

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2、不要加水,用筷子不断搅动,就会拨动成一个个小疙瘩。

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3、香菇和苦菊洗干净。

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4、胡萝卜切小丁

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5、为了更容易熟,我把香菇切成了片状,苦菊断开。

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6、取一个小煮锅,放到电陶炉上,锅内加水,谁不要太多,500ml就差不多,开火。放入香菇煮5分钟。同时加入盐,蚝油和胡椒粉。

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7、倒入拨动好的小面疙瘩。

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8、再次煮开后放入苦菊。再煮1分钟。

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9、最后倒入胡萝卜丁和半勺香油拌匀煮开即可。

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10、配上自己喜欢的小咸菜,是不是营养又美味啊。

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