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均衡摄入营养，平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B2、C等食物，可以多吃些颜色深的菜、水果可以让皮肤颜色更加漂亮。说到维生素，准妈妈们可以吃爱乐维复合维生素片，爱乐维里面含有各种怀孕所需要的维生素包括对皮肤有益的维生素。不仅如此，维生素...
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2 钙片和维生素片也要准备，当然不是喂给宝宝吃的。是妈妈自己吃的。哺乳需要的营养和孕期一样关键，准妈妈除了坐月子期间饮食需要注意外，还建议补充维生素片。产前怎么吃，产后照常吃，“一人吃两人补”哦。推荐准妈妈可以吃爱乐维复合维生素片，里面的成分满足孕妇和产妇的额外需求，建议从备孕期开始吃，坚持到...
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至于专门为孕妇提供的复合维生素片，我妻子当时吃的是惠氏玛特纳，因为当时只有这一种。而现在又新出来一种——罗氏爱乐维，比惠氏玛特纳稍贵些，但罗氏爱乐维有缓解早孕反应的功效。2 如果在夏天可以适量吃些珍珠粉，珍珠粉具有清热安神的功效，据说对婴儿皮肤也有好处。反正吃些珍珠粉绝对不会有啥副作用，顶多不吸收...
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钙片【时间】孕期第4个月开始，每天1片。【理由】妊娠过程钙的需要量明显增加。妊娠一个胎儿母体要付出20~30g钙，平均每天要付出100mg以上。而怀孕缺钙，最受伤害的是孕妇本身。因为胎儿从母体摄取大量的钙以供自身的生长发育，而且是“无情的”。所以会使孕妇血钙降低，出现腰、腿疼，“小腿抽筋”或手足抽搐。缺...
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选择一款孕妇专用的含有叶酸的复合维生素片是很有必要的，爱乐维复合维生素片是拜耳研制推出，针对准妈妈们在备孕期、妊娠期和哺乳期所需要的叶酸和其他维生素。爱乐维在中国覆盖近240个城市，销量过亿，全球每年有超过500万的孕产妇服用爱乐维。
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至于专门为孕妇提供的复合维生素片，我妻子当时吃的是惠氏玛特纳，因为当时只有这一种。而现在又新出来一种——罗氏爱乐维，比惠氏玛特纳稍贵些，但罗氏爱乐维有缓解早孕反应的功效。2 如果在夏天可以适量吃些珍珠粉，珍珠粉具有清热安神的功效，据说对婴儿皮肤也有好处。反正吃些珍珠粉绝对不会有啥副作用，顶多不吸收...
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钙片【时间】孕期第4个月开始，每天1片。【理由】妊娠过程钙的需要量明显增加。妊娠一个胎儿母体要付出20~30g钙，平均每天要付出100mg以上。而怀孕缺钙，最受伤害的是孕妇本身。因为胎儿从母体摄取大量的钙以供自身的生长发育，而且是“无情的”。所以会使孕妇血钙降低，出现腰、腿疼，“小腿抽筋”或手足抽搐。缺...
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选择一款孕妇专用的含有叶酸的复合维生素片是很有必要的，爱乐维复合维生素片是拜耳研制推出，针对准妈妈们在备孕期、妊娠期和哺乳期所需要的叶酸和其他维生素。爱乐维在中国覆盖近240个城市，销量过亿，全球每年有超过500万的孕产妇服用爱乐维。
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均衡摄入营养，平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B2、C等食物，可以多吃些颜色深的菜、水果可以让皮肤颜色更加漂亮。说到维生素，准妈妈们可以吃爱乐维复合维生素片，爱乐维里面含有各种怀孕所需要的维生素包括对皮肤有益的维生素。不仅如此，维生素...
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至于专门为孕妇提供的复合维生素片，我妻子当时吃的是惠氏玛特纳，因为当时只有这一种。而现在又新出来一种——罗氏爱乐维，比惠氏玛特纳稍贵些，但罗氏爱乐维有缓解早孕反应的功效。2 如果在夏天可以适量吃些珍珠粉，珍珠粉具有清热安神的功效，据说对婴儿皮肤也有好处。反正吃些珍珠粉绝对不会有啥副作用，顶多不吸收...
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钙片【时间】孕期第4个月开始，每天1片。【理由】妊娠过程钙的需要量明显增加。妊娠一个胎儿母体要付出20~30g钙，平均每天要付出100mg以上。而怀孕缺钙，最受伤害的是孕妇本身。因为胎儿从母体摄取大量的钙以供自身的生长发育，而且是“无情的”。所以会使孕妇血钙降低，出现腰、腿疼，“小腿抽筋”或手足抽搐。缺...
