青菜的做法

小炒青菜的做法 简介 口味清单，不失营养，简单易上手 食材 青菜 500克 葱 少许 蒜瓣 5只 盐 少许 菜油 20克 芝麻油 少许 步骤/方法 1 小青菜清洗干净，空水！2 7分温油，爆香葱、蒜 3 加入空干水的青菜，翻炒！4 加入芝麻油 5 加入少许佐料 6 加入盐，翻炒几分钟，青菜出水、变为深青色 7 出锅...

白油青菜头的做法 简介 青菜头，学名是啥我不知道，但是四川人都爱吃，大家买的老坛酸菜面里面的酸菜就是这个的叶子制作的。这个菜很清淡，适合晚餐。食材 菜头 （青菜头）2颗 动物油脂 50克 姜蒜 1颗 花椒 3-4颗 淀粉 3克 步骤/方法 1 蔬菜通常来说买好回来都要盐水浸泡二十分钟左右，去皮，叶子有点点...

小葱炒青菜的做法 简介 下午去树林里找野生羊肚菌了，疯跑了一下午累死了、回到家动都不想动了，中午洗的有小白菜和小葱，随便炒一下凑合一顿吧！食材 小白菜 250克 小葱 50克 油 适量 生抽 适量 五香粉 适量 辣椒酱 适量 盐 适量 步骤/方法 1 把菜切好梗子和叶子分开，小葱也是一样 2 锅中油热时加入...

香菇炒青菜的做法 简介 春天蔬菜水灵灵的，各种蔬菜有它独特的滋味，将多种蔬菜搭配在一起，餐桌的蔬菜款式不再单一的炒青菜，营养加倍，这道【香菇炒青菜】是以香菇、青菜和胡萝卜搭配在一起，用蚝油做酱汁，味道鲜美美味食材。【香菇炒青菜】不仅色泽和口感丰富，还健康好吃，很下饭的素菜！食材 香菇 200克 青菜...

青菜馄饨的做法 简介 头伏不吃水饺吃馄饨。为了满足家人的不同需要，分别做了青菜馅的，韭菜馅的，茄子馅的。食材 肉糜 1500克 韭菜 500克 青菜 500克 茄子 500克 馄饨皮 2500克 盐 适量 鸡精 适量 料酒 适量 生抽 适量 姜末 适量 步骤/方法 1 1.青菜馅：青菜泡水洗净，开水焯烫一下，冷透挤干水份。剁碎...

香辣小青菜的做法 简介 一颗青菜的故事也是很丰富的 食材 上海青 1颗 香菜 1颗 鸡精 适量 清水 少许 葱 适量 小米椒 1个 干辣椒 1个 蒜 3瓣 油 适量 耗油 适量 酱油 少许 盐 适量 步骤/方法 1 上海青洗净去根部，将叶青和也白分开，也白用刀压扁更好成熟入味，葱切片，辣椒切段，蒜切碎 2 锅中油热...

清炒小白菜的做法,三月不减肥,四月徒伤悲。转眼三月底了,很快就会穿上背心裙,秀着美丽性感的好身材了,哈哈。。这个时候要注意饮食调理,我不要长肉肉不要长肉从,据说这样就开始了吃草的时间。。。哈哈,其实青菜还是很好吃的,清淡美味的青菜不但不长胖,还有利于补充

常吃青菜可以补充各种维生素和人体所需矿物质,小编分享六道绿色蔬菜的做法,清新爽口,做法简单。

6钟不同的青菜吃法,手把手教你,快来学习吧。