雪燕的功效与作用

具有养心通脉、清肝明目等功效。亦是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。皂角米为豆科植物皂荚的种子。食材 雪燕 5g 桃胶 5g 皂角米 5g 冰糖 5粒 纯净水 1500ml 步骤 1 雪燕5g、桃胶5g、皂角米5g分别入容器内 2 加纯净水浸泡12个小时。3 将浸泡的雪燕、桃胶、皂角米清洗干净去掉杂质，换水4次。4 浸...

1 保湿护肤　　雪燕中含有D-半乳糖醛酸，为一种天然糖醛酸，又称玻尿酸，为目前所公认的最佳保湿成分，可以改善肌肤干燥，补给肌肤水分。食用雪燕有很好的保湿护肤的作用。2 减肥排脂　　雪燕中的L-阿拉伯糖可抑制身体脂肪堆积，因而可被用于防治肥胖、高血压、高血脂等疾病。在日本厚生省将L-阿拉伯糖列入“调节血...

【皂角米】具有润肠通便、祛风散热、养心通脉、清肝明目等功效。【雪燕】具有保湿护肤、减肥排脂、补脑益智、排毒养颜等功效。该文章来自豆果美食达人作者蓝胖纸叮当 食材 桃胶 18克 雪燕 4克 皂角米 8克 枸杞 5克 冰糖 25克 清水 600毫升 步骤 1 冷水泡发桃胶、雪燕12小时，皂角米泡发6-8小时 2 桃胶富含...

1、补血补血是学院的重要功效之一，血燕不单是燕窝中的精品，它还含有丰富的微量元素铁，这种食材的外表多为深红色，平时人们食用以后，能快速把它含有的微量元素铁吸收和利用，能增强人体造血功能，可以起到明显补血作用。2 2、延年益寿平时人们多吃一些血燕，还能吸收丰富的活性醣蛋白，也能吸收一些微量元素钙铁，磷...

1 第一：提高免疫功能科学家在燕窝中提取了一种具有促进有丝分裂作用的物质，这种物质在进入身体之后能够很好的促进淋巴细胞进行有丝分裂，促进身体产生更多的有效细胞。淋巴细胞对于身体具有非常重要的作用，是身体中重要的免疫细胞。燕窝能够促进淋巴系统的有丝分裂，从而提高身体免疫力，起到强身健体的目的。2 第二：...

简介 燕窝有哪些养生功效 方法/步骤 1 可以美容养颜，燕窝含有丰富氨基酸，能有效改善皮肤状态，有效美白皮肤，祛除雀斑。2 可以安胎，保胎。燕窝有丰富氨基酸和蛋白质，能有效补充身体营养，非常适合孕妇食用。3 可以提高记忆力，燕窝含有丰富维生素，微量元素钙，磷，能有效改善健忘，有效提高记忆力。4 可以抗病菌，...

1 有调理气血、补充营养的功效。消脂润肠：桃胶雪燕皂角米中的雪燕属于纯天然的植物成分，在发酵食用之后可以达到减脂润肠、紧致皮肤起到的功效与作用。美容养颜：桃胶雪燕皂角米中期主要的成分桃胶，一直被誉为美容佳品，可以去除面部过多的斑点、痘印，排出体内过多的毒素，促使皮肤变得光滑细腻，能够达到美容养颜的功效...

桃胶雪燕是平民中的燕窝，具有极高的蛋白质，是女神，老人必备的滋补神品。下面我们就来简单的介绍一下桃胶雪燕羹的做法。食材 桃胶 6颗 雪燕 3克 皂米 7克 冰糖 20克 方法/步骤 1 准备好食材，雪燕，桃胶，皂米 2 将桃胶，雪燕，皂米分别用水泡开，大概要泡12小时左右。雪燕不耐炖，泡发后炖10分钟就准备要...

燕窝的做法步骤 简介 小仙女们平时都有吃燕窝吧，和大家分享一下怎么煮燕窝哦。食材 燕窝 适量 纯净水 适量 碗 看个人需要 镊子 1个 冰糖 适量 枸杞 适量 方法/步骤 1 把准备泡发的燕窝放入碗中，倒入纯净水，水量大概就是没过燕窝就可以了。（泡发的过程中最好是一直看着，一是方便一直换水，二是因为有...

其自身是免浸泡、免清洗、免挑毛）2 将泡好的燕窝放置在炖盅里开文火炖煮10分钟左右至熟透即可 3 将核桃炒熟（或是炒熟后磨粉，我这里是直接炒熟） ，红豆先事先泡开蒸熟 备用 4 将炖好的燕窝加入核桃、红豆、枸杞，再加入椰汁和蜂蜜即可 5 功效：清心养神、健脾益肾、延缓衰老等。

燕窝的挑选技巧 简介 燕窝滋补这个大家都知道，但市场上有好的燕窝也有劣质燕窝，如何选择是有技巧的，今天给大家介绍一下燕窝的选择技巧。方法/步骤 1 看颜色不得不说，第一眼看到燕窝，最引人关注的就是颜色了。正常白燕窝的白色是不均匀的，透明胶质的那种白色。如果燕窝看起来苍白苍白的、整个燕盏的颜色很相近...

燕趣燕窝要怎么吃呢？简介 燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是一种传统的名贵食品，同时也是一味进补的中药材！那么燕窝要怎么吃呢？今天介绍几种燕窝的吃法；工具/原料 木瓜，枸杞，凉开水，燕窝（各少许）方法/步骤 1 木瓜炖燕窝木瓜横切一半后，去囊，与燕窝以及浸泡燕窝的凉开水一起隔水清炖，让木瓜的味道渗入...

辨别燕窝真假方法 简介 燕窝作为中国从古至今的名贵补品，并且在各种古装电视上频频露相。缘于国人对燕窝滋补的盲目追捧，国内的燕窝专卖店迅速兴起，产品更是五花八门，如血燕盏、官燕盏。但大多数人对如何鉴别真假燕窝一无所知。下面我介绍几种方法！工具/原料 燕窝 方法/步骤 1 国内血燕全部为假货。其实，血燕只...

燕窝的保存方法与步骤 简介 燕窝刚买回来是有些湿气的，有点软。这是店家出于方便保存的需要，如果完全干燥了，燕窝就会特别脆，很容易碎掉。工具/原料 需要一片片摊开晾一天，让它完全干燥了。方法/步骤 1 然后小心的把它收集起来放在盒子里保存。这样干燥保存可以放很久，一年是没有问题的。2 也可以放在冰箱的...

燕窝怎么保存 简介 燕窝是一种很名贵的滋补品，具有很高的营养价值，孕妇通常在孕期会食用燕窝。下面，我们来看看燕窝怎么保存吧。工具/原料 燕窝 方法/步骤 1 冷冻法把新鲜的燕窝放在冰箱的冷冻柜中存放，可以使燕窝保存比较长的时间不变质。2 常温下如果是干燥的燕窝的话，则可以直接把燕窝装入保鲜膜内，然后再...

如何挑选好的燕窝 简介 我们多次强调过，原料好坏决定燕窝的品质，但作为普通消费者，很难分出他要购买的燕窝是来自哪一种原料？通常凭价格来判断燕窝的品质，这样就会导致无良商家利用这种消费心理，往往将普通燕窝拿来抄作，披上华丽的外衣，抬高几十倍价格出售，所以说高价也不代表品质一定好，但是便宜货肯定不是好...

用尖头摄子择去燕毛、杂质及变质部分。一定要择干净，操作要轻，不能把形状弄乱和把燕窝丝弄断。择净后再用凉水洗净，放入汤内用文火慢慢炖烂。2、文火隔水炖为宜。隔汤炖，或做菜肴、药膳。食前以温水浸泡，去净羽毛、血液及杂质。3、燕窝性质平和，功效渗透慢，需坚持服用方有神奇效果。

燕窝保存方法 简介 论保养品燕窝算是比较高端的，比起花胶，燕窝的价格都在之上。这么昂贵的燕窝可不能有丝毫的浪费，因此每一丝燕窝都要保存好，让其在炖煮时都能发挥最大的功效。那么燕窝该如何保存呢？工具/原料 干燕窝 湿燕窝 方法/步骤 1 保存分干，湿燕窝燕窝分为干，湿两种。干燕窝能存放的时间会久些...

毛燕窝如何挑毛 简介 燕窝是上好的滋补品，但是有些市场上卖的毛燕却让人望而却步，你确定这是吃燕窝而不是吃燕毛？下面我们来看看怎么方便挑毛！工具/原料 碗3个、毛燕窝一盏、镊子、干毛巾、漏子 方法/步骤 1 泡发将燕盏放到碗中加入温水泡发1小时 2 将毛多的一边和毛少的一边分开，并将毛少的一边放置...

如何辨别燕窝的真假 简介 燕窝有着非常高的保健养生作用，自古以来，燕窝是贵族们保健养生以及美容的珍品，尤其是那些贵妇们，燕窝就是她们保持年轻的秘诀。近些年来，大家的物质有了超级大的提高，所以很多平民也会花大价钱买一些燕窝回家吃，希望能够达到美容养生的效果，可市场上的燕窝有太多的假货，往往花了很多钱，...

真假燕窝的辨别方法 简介 燕窝一直被认为是最理想的滋补品，作为一种独特的天然保健品，同时兼具治疗、保健、养生、养颜、美容等功效于一体，逐渐成为越来越多消费者首选的天然保健食品。但是因其在市场上需求量较大，利润较高，许多不法商人为了牟取暴利，制造售卖假的劣质燕窝欺骗消费者，既花费了消费者的金钱同时也...

3 把燕窝中多余的身份挤掉，把燕窝放入白瓷炖盅，4克干燕窝配75ml纯净水即没过燕窝1cm左右，大锅水烧开后把白瓷炖盅放入锅内文火20分钟左右即可。4 炖出的燕窝十分浓稠，又丝丝充盈，即要有好燕窝也要有好技术。5 黑枸杞10颗，用60度的温水泡开，白开水在花青素的作用下变成了漂亮的紫色。6 用勺子把盛有...

银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。银耳有纯白至乳白色，柔软洁白，半透明，富有弹性。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。可以增强人体免疫力，含有天然植物性胶质，是女性能长期服用的最佳滋阴润肤食品。工具/原料 银耳的功效与作用 方法/步骤...

燕窝怎么保存 简介 燕窝分为干燕窝、即食燕窝两种，不同的燕窝，它的保存方法也有所不同。下面，我们来看看燕窝怎么保存吧。工具/原料 燕窝 方法/步骤 1 密封保鲜法如果是干燥的燕窝，则可以用密封袋把燕窝包裹起来，然后再放到通风遮阳的地方存放，能够保存比较久。2 冷藏法如果是已经浸湿的燕窝，则可以把浸泡过的...

雪耳糖水的做法 简介 天气干燥，朋友问到，这种天气该喝什么糖水好，于是乎，想起家里还有雪耳，果断来个雪耳糖水。雪耳具有美容护肤的作用，这种天气喝，再适合不过啦。方法/步骤 1 由于红枣吃完了，所以就只用了雪耳还有枸杞。2 雪耳用温水泡发，枸杞洗净备用。3 锅中入水，加入2勺白糖，煮开水，让糖融化。4 ...

燕窝的历史故事 1        追溯燕窝历史，可谓是众口不一。有人认为食用燕窝的历史可以追溯到1500年前的中国唐代。燕窝被认为是被中国航海的水手从南洋一带带回，并当作御膳供奉给皇上。在那个年代，食用燕窝是皇帝与皇族的特权。       也有人认为，中国人食用燕窝已有500多年的历史，而明代...

巴旦木的功效和作用 简介 巴旦木的功效和作用，巴旦木是我们平常非常喜欢的一种食物，可我们在吃巴旦木的时候知道巴旦木的功效吗？现在就让我们看一看。工具/原料 巴旦木 方法/步骤 1 吃巴旦木好处多多，在我们吃巴旦木的时候，巴旦木内部含有大量的维生素E，这种物质是很好的抗氧化剂，可以保护皮肤延缓衰老，美容养颜。2 ...

山竹的功效和作用 简介 山竹的功效和作用，山竹是我们平常非常喜欢的一种食物，可我们在吃山竹的时候知道山竹的功效吗？现在让我们看一看 工具/原料 山竹 方法/步骤 1 吃点山竹好处多多，在我们吃山竹的时候，山竹具有清热解毒的功效，平常多吃山竹可以缓解疲劳，改善因为油脂分泌过多引起的皮肤问题。2 山竹性寒凉，...