野生灵芝怎么吃

3 三、野生灵芝当茶饮。不限量，很据个人喜好饮用。可以放冰糖，红糖，大枣，枸杞等调味，并且灵芝水与任何药物食物一起服用都没有禁忌，可以同时服用。4 四、器皿要求：铁和铝制的锅不能用，砂锅，汤煲优佳，不锈钢器皿比较好。5 五、野生灵芝性温，属于食疗，显效慢，需要坚持服用，切勿三天打鱼两天嗮网。很据...

灵芝煲鸡汤材料紫灵芝：一朵（约30克，菌盖约饭碗口大小）光鸡：1只淮山：20克（约10片）枸杞：一小撮红枣：4粒元肉：6粒水：8碗(3－4人份)做法1.鸡去皮（这步可请菜市师傅代劳，如果是在超市买的光鸡，就要自己动手了），洗净汆水；2.灵芝用清水稍微冲洗，撕成小片；淮山、枸杞、红枣和元肉洗净，红枣拍...

4 把洗干净的茄子切成均匀的厚片。如图 5 拿起茄子片沾既营养又香香的面，赶快吃吧，美味和营养一定都在里面哟？注意事项 茄子被空气中的氧气氧化比较快，一定要在切好之后马上吃，并且很快吃完才好。茄子性凉，体弱胃寒的人不宜多吃。​ ​老茄子，特别是秋后的老茄子有较多茄碱，对身体有害，不宜多吃...

4 泡水外用：野太岁肉灵芝泡的水可以外用，对脚气，皮肤瘙痒有奇效。高浓度的养殖太岁肉灵芝水外用效果会更好一些。5 辟邪镇宅：这肯定选野生太岁肉灵芝，只有在土里长时间生长的野生太岁肉灵芝，才有一定的灵性，有灵性的野生太岁肉灵芝才会有辟邪镇宅的作用。如果条件好可以买一个整体的野生太岁肉灵芝效果更佳。

1 取新鲜的铁皮石斛10-20克或者干铁皮枫斗5克，用清水冲洗干净。2 把铁皮枫斗洗干净之后放到锅里，然后再加一些水，之后用大火把水给烧开，之后再用小火慢慢的熬炖。熬3小时后关火，稍等冷却即可饮用。一时喝不完的可以先装入保温瓶保温，喝的时候再倒。3 饮毕，将铁皮石斛或铁皮枫斗取出嚼服。石斛性微寒...

常吃藠头有增进食欲，帮助消化，健脾开胃；对散瘀止痛、慢性支气管炎、喘息咳嗽等有一定疗效。由于它的产量少，食用价值高，在国内一直列入高档蔬菜之列，素有"菜中灵芝"之美称。我家最喜欢吃藠头炒肉，尤其老公最爱吃，加肉一起炒，鲜嫩脆爽浓郁飘香，一上桌就吃地停不下来。今天，因为藠头卖的不太贵，6元钱...

4 雄鸭虫草汤主治：男性精少，精子畸形配方：老雄鸭一只，虫草20根，野生枸杞20克，生姜10克，盐、葱、味精适量用法：将鸭去杂、洗净剁块，与虫草及其他原料炖煮至熟烂，服用。5 冬虫夏草粥用料：梗米一两，虫草10根(需将虫草碾成粉状)，白芨粉10克，冰糖适量功效：补肺益肾，久咳劳嗽痰血制法：将洗净的...

3 禁忌三，吃冬虫夏草忌生吃　　冬虫夏草生长在草原泥土中，采挖时表面寄生着数不清、也说不清的真菌活孢子和寄生虫的活虫卵，即使是开水冲泡也不能完全杀死真菌孢子和虫卵，所以在吃冬虫夏草前，先要进行清洗，用牙刷刷，冬虫夏草是天然野生土里长的，每年五到六月份采摘，采摘后的冬虫夏草要去泥，有的清洗...

工具/原料 蒜苔 方法/步骤 1 洗好以后，一根根放在阴凉的地方，把水晾干。2 也可以用风扇吹，水没了以后。放通风的地方一两个小时就好了 3 晒蒜苔干，烫的时候放点盐，不过不见得所有人都喜欢吃干的。毕竟目前蒜苔新鲜的便宜。也可以腌蒜苔、泡酸蒜苔可以把 蒜苗煮好晒干 密闭严密可以长期保存。 食用时，应...

工具/原料 蒜苔 方法/步骤 1 洗好以后，一根根放在阴凉的地方，把水晾干。2 也可以用风扇吹，水没了以后。放通风的地方一两个小时就好了 3 晒蒜苔干，烫的时候放点盐，不过不见得所有人都喜欢吃干的。毕竟目前蒜苔新鲜的便宜。也可以腌蒜苔、泡酸蒜苔可以把 蒜苗煮好晒干 密闭严密可以长期保存。 食用时，应...