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西葫芦 1根 番茄 1个 蒜 30克 清水 适量 糖 5克 盐 1克 步骤/方法 1 ·食材·西葫芦 1根、番茄 1个蒜 30g、糖 5g、盐 1g、清水 适量 2 西葫芦洗净,去皮 3 切成片后,改刀切丝备用 4 油锅下蒜末爆香 5 倒入适量清水,下西葫芦丝 6 炒至断生 7 撒入盐、糖,翻炒均匀 8 盛出,撒上...
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西葫芦 1个 葱头 10克 植物油约 8克 醋 5克 淀粉约 10克 花椒粉 5克 红萝卜 10克 绿尖椒 10克 大蒜 2瓣 姜 5克 番茄酱 15克 辣黄豆酱 30克 生抽 5克 老抽 5克 步骤/方法 1 洗净,把配料切成粒备用切 2 西葫芦切成片码在盘中,滴入几滴水,放入微波炉转8分钟。炒炒 3 热锅凉油,放入花椒...
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1 首先将西葫芦洗净切成薄片 2 在西葫芦里撒上少许盐,杀出西葫芦里的水分 3 将杀出的水分倒掉,加入黑胡椒汁、黑胡椒粉、蚝油、糖拌匀,腌制一会儿 4 将3个鸡蛋打散过筛,滤去蛋筋 5 将腌好的西葫芦扑上少许低筋面粉,裹上一层蛋液 6 中火热好不粘锅,加入山茶油,待山茶油油热,按顺时针方向放下西...
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西葫芦水饺的做法 简介 老公买回来一个西葫芦,好大个,可是还是有些嫩,炒着吃两次也吃不完,人家要吃饺子,虽然嫩,可是个子大,足够一家人吃了,那就包吧……食材 面粉 500毫升 肉馅 250毫升 西葫芦 1个 蚝油 10克 料酒 15克 葱 15克 花椒粉胡椒粉 适量 盐 适量 姜 15克 步骤/方法 1 面粉500克...
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西葫芦饼的做法 简介 有一句老话说得好,三月不减肥,四月徒伤悲。奈何每每下班回去再买菜做饭,吃饭的时间往往都到了八点左右,这么晚吃饭,想不胖都难,更别说减肥了。于是乎,萌生出一个想法,是时候改善晚饭结构了,不如就烙个小饼、来碗稀饭、就点小菜,来得清淡、健康。在菜市场瞎逛时发现西葫芦嫩的能...
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清新凉拌菜-凉拌西葫芦 简介 西葫芦是北方的叫法,在四川被称为三月瓜,两广叫番瓜、菜瓜,也有地方叫茄瓜。但无论叫什么,好吃才是硬道理。 西葫芦可以清炒、炒鸡蛋、炒肉片、烩西红柿……味道吃起来有点像南瓜,但是口感更加滑嫩一点,营养也特别丰富。食材 西葫芦 切丝 胡萝卜 切丝 方法/步骤 1 热锅...
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西葫芦的做法 简介 西葫芦是蔬菜之一也是家常菜之一,西葫芦的做法有很多种,肉炒西葫芦,西葫芦焖豆腐,素炒西葫芦,西葫芦炒鸡蛋等。我将西葫芦炒鸡蛋这道菜和大家分享。工具/原料 西葫芦250克 鸡蛋一枚 豆油20克 酱油1克 水50克 方法/步骤 1 1--准备一个西葫芦和一枚鸡蛋。2 2--将西葫芦清洗干净后用...
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2020凉拌西葫芦丝做法 简介 今日做一道好吃的拌葫芦丝。2020凉拌西葫芦丝做法。食材 西葫芦 一个 配料 适量 方法/步骤 1 首先准备一个新鲜的西葫芦,去掉两边的根部,洗干净备用。2 再把西葫芦用擦板擦成细丝,备用。3 调碗汁:一勺生抽、半勺米醋,适量盐和鸡精,一勺白砂糖,搅拌均匀、备用。4 再起锅烧水...
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清炒西葫芦的家常版做法 简介 西葫芦非常营养,可以补充人体必需的多种维生素,今天小编想和大家分享的是清炒西葫芦的家常版做法,希望能够帮助到大家。食材 西葫芦 适量 蒜 适量 蒜苗 适量 盐 适量 鸡精 适量 五香粉 适量 生抽 适量 陈醋 适量 方法/步骤 1 准备一个西葫芦,洗净后切成片。2 锅中放入适量油,...
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家常版清炒西葫芦的做法 简介 西葫芦是我们生活中常见的蔬菜,今天小编想要和大家分享的是家常版清炒西葫芦的做法,希望能够帮助到大家。食材 西葫芦 适量 青椒 适量 大蒜 适量 盐 适量 五香粉 适量 生抽 适量 陈醋 适量 方法/步骤 1 准备西葫芦洗净后,切成片,如图所示。2 炒锅中放入适量油,油热后放入蒜片...
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素炒西葫芦的做法 简介 西葫芦的做法很简单,也很美味 食材 西葫芦 1根 大蒜 3片 方法/步骤 1 准备食材,将大蒜、西葫芦分别洗净,切好,待用 2 热锅中倒油,将大蒜切好入锅,翻炒几下 3 然后将西葫芦快速放入,不停翻炒几下,加一点水 4 盖上锅盖至少焖4分钟 。大火不停烹制 5 4分钟后放盐等调料...
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糖醋西葫芦丝的做法 简介 人的味觉有时也是心情好坏的晴雨表吧!譬如我,昨天下午不知哪根筋搭错了,特别的想吃西葫芦,越想心情越郁闷。我想,当时如果给我一根生西葫芦,我也能直接拿起来啃着吃。带着郁闷的心情直奔菜场,寻找我心爱的西葫芦儿~~悲捶的是,平时满菜场可以看到的西葫芦,好像和...
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炒西葫芦怎么做 简介 西葫芦是夏季的常见蔬菜,西葫芦的做法也有很多,西葫芦炒鸡蛋,或者做成西葫芦饼、饺子馅,味道都很好,今天小编给大家分享炒西葫芦怎么做,一起来尝试下吧 食材 西葫芦 400g 盐 1勺 油 2勺 方法/步骤 1 挑个鲜嫩的西葫芦,要选表面光滑无破损的,把西葫芦冲洗干净,去掉两头 2 把西...
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自己在家炒西葫芦 简介 1. 西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效;2. 可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。3. 西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;4 西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;5. 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫...
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小炒西葫芦的做法 简介 今天和大家分享一下小炒西葫芦的做法,供您参考。成品菜肴咸鲜适口,色彩艳丽,是一道下饭的好菜!关键是操作简单,营养美味!特别适合有减脂需要的宝子们!喜欢的宝子们,快去试一下吧! 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人# 食材 西葫芦(6人份) 2个 水发木耳 100克 葱 一小段...